International Association of Kung  Fu  To'a - 21  ry

 

 

 

 Alkeiskurssilla käymme läpi  Kung fu to'a 21:n perustason menetelmät taistelusovellutuksiin ja voimaharjoitteluun, joissa sisäisellä harjoittelulla on keskeinen osuus. Osallistuminen ei vaadi aikaisempaa kokemusta kung fu to'a21:sta, mutta edellyttää hakijalta riittävää perusterveyttä säännölliseen liikunnalliseen harjoitteluun sekä tahtoa tehdä töitä kurssin tavoitteiden eteen.

Kurssin opetussisältöön kuuluu tärkeimmät Kung fu to'a 21:ssa käytettävät asennot, jalkatyö, perustason taistelusovellutukset, keskeinen voimaharjoittelu sekä Kung fu to'a-filosofia

 

  free counters